Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 232g | 107kcal | 7.4g | 11.1g | 3.5g | 0g | |
Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 233kcal | 6.9g | 47.5g | 0.8g | 2.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 12g | 85kcal | 0.1g | 0.1g | 9.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 958kcal | 38.4g | 117.6g | 35g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 396g | 479kcal | 19.2g | 58.8g | 17.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 239kcal | 9.6g | 29.4g | 8.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.8g | 14.8g | 4.4g | 0.6g |