Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 387g | 178kcal | 12.4g | 18.6g | 5.8g | 0g | |
Vesi | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 64g | 91kcal | 8g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 113g | 388kcal | 11.5g | 79.1g | 1.4g | 4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 141kcal | 0.2g | 0.2g | 15.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 1596kcal | 64.2g | 196.2g | 58.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 660g | 798kcal | 32.1g | 98.1g | 29.2g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 399kcal | 16.1g | 49.1g | 14.6g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |