Hedelmäsekoitus

Tee soodavettä, sitten
kaikki blenderiin ja juomista vailla!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Punahattu60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g1000g580kcal75g50g9g1g
Vesi, vesijohtovesi 1000g0kcal0g0g0g0g
Banaani, kuorittu 600g522kcal6.4g109.8g2.4g10.8g
Päärynä, punnittu kuorineen 720g275kcal1.9g50.7g0.6g24.7g
Appelsiini, kuorittu 720g339kcal4g64.1g2.2g15.1g
Lakkahillo, riitan herkku (Riitan herkku), annos 350g200g406kcal0g96g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8480g4243kcal174.6g741.2g28.4g103.2g
Valittu annoskoko4240g2122kcal87.3g370.6g14.2g51.6g
Annoskoko puolitettuna2120g1061kcal43.7g185.3g7.1g25.8g
Arvot/100g100g50kcal2.1g8.7g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428415