Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 2000g | 1160kcal | 150g | 100g | 18g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 1200g | 1044kcal | 12.7g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
Päärynä, punnittu kuorineen | 1440g | 549kcal | 3.9g | 101.4g | 1.3g | 49.4g | |
Appelsiini, kuorittu | 1440g | 678kcal | 8.1g | 128.2g | 4.3g | 30.2g | |
Lakkahillo, riitan herkku (Riitan herkku), annos 350g | 400g | 812kcal | 0g | 192g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16960g | 8487kcal | 349.4g | 1482.4g | 56.8g | 206.4g | |
Valittu annoskoko | 8480g | 4243kcal | 174.7g | 741.2g | 28.4g | 103.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4240g | 2122kcal | 87.4g | 370.6g | 14.2g | 51.6g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 8.7g | 0.3g | 1.2g |