Hedelmäsekoitus

Tee soodavettä, sitten
kaikki blenderiin ja juomista vailla!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Punahattu60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g2000g1160kcal150g100g18g2g
Vesi, vesijohtovesi 2000g0kcal0g0g0g0g
Banaani, kuorittu 1200g1044kcal12.7g219.6g4.8g21.6g
Päärynä, punnittu kuorineen 1440g549kcal3.9g101.4g1.3g49.4g
Appelsiini, kuorittu 1440g678kcal8.1g128.2g4.3g30.2g
Lakkahillo, riitan herkku (Riitan herkku), annos 350g400g812kcal0g192g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16960g8487kcal349.4g1482.4g56.8g206.4g
Valittu annoskoko8480g4243kcal174.7g741.2g28.4g103.2g
Annoskoko puolitettuna4240g2122kcal87.4g370.6g14.2g51.6g
Arvot/100g100g50kcal2.1g8.7g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428415