Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro luomu täysjyväkaurahiutale (Elovena), annos 100g | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.4g | |
Kauralese | 1.2g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 13kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Speltti mannasuurimo (Sunspelt), annos 100g | 1.2g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 72kcal | 4g | 10.8g | 0.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 44g | 36kcal | 2g | 5.4g | 0.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 18kcal | 1g | 2.7g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.6g | 12.4g | 0.9g | 1.6g |