Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro luomu täysjyväkaurahiutale (Elovena), annos 100g | 540g | 1998kcal | 75.6g | 297g | 43.2g | 59.4g | |
Kauralese | 180g | 648kcal | 32.4g | 82.1g | 13.9g | 31.5g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5400g | 1828kcal | 165.2g | 264.6g | 5.4g | 0g | |
Speltti mannasuurimo (Sunspelt), annos 100g | 180g | 688kcal | 27g | 135g | 5.4g | 14.8g | |
Annoskoko tuplana | 12600g | 10323kcal | 600.4g | 1557.4g | 135.8g | 211.4g | |
Valittu annoskoko | 6300g | 5161kcal | 300.2g | 778.7g | 67.9g | 105.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3150g | 2581kcal | 150.1g | 389.4g | 34g | 52.9g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.8g | 12.4g | 1.1g | 1.7g |