Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 540g | 210kcal | 2.4g | 36.7g | 2.7g | 14g | |
| Mannasuurimo | 450g | 1423kcal | 45.9g | 286.2g | 5g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6180g | 3265kcal | 96.6g | 645.8g | 15.4g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 3090g | 1633kcal | 48.3g | 322.9g | 7.7g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1545g | 816kcal | 24.2g | 161.5g | 3.9g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.4g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu