Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 900g | 349kcal | 4g | 61.2g | 4.5g | 23.4g | |
| Mannasuurimo | 750g | 2372kcal | 76.4g | 477g | 8.3g | 26.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10300g | 5442kcal | 160.8g | 1076.4g | 25.6g | 99.4g | |
| Valittu annoskoko | 5150g | 2721kcal | 80.4g | 538.2g | 12.8g | 49.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2575g | 1361kcal | 40.2g | 269.1g | 6.4g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu