Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan miedosti suolattu sisäfilee (Kariniemi), annos 200g | 1200g | 960kcal | 228g | 0g | 14.4g | 0g | |
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 3474kcal | 490g | 36g | 168.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 1737kcal | 245g | 18g | 84.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 869kcal | 122.5g | 9g | 42.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 14.2g | 1g | 4.9g | 0g |