G tonnikalasalaatti

Aineet sotketaan keskenään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4253 grammaa

Isog
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakasteherne (Apetit), annos 100g1922g1019kcal109.6g101.9g17.3g0g
Kurkku 1782g195kcal10g24.9g1.8g12.5g
Majoneesi (putkilo) (Rainbow), annos 20g500g3550kcal6.5g17g385g0g
Tonnikala öljyssä 1342g2547kcal364g0g120.8g0g
Paprika punainen 1014g297kcal9.5g45.6g4.1g19.3g
Omena, ulkomainen, kuorittu 890g398kcal1.7g83.8g0.9g16g
Kananmuna, keitetty 1056g1506kcal132g3.2g108.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17012g19022kcal1266.6g552.8g1276.2g95.6g
Valittu annoskoko8506g9511kcal633.3g276.4g638.1g47.8g
Annoskoko puolitettuna4253g4756kcal316.7g138.2g319.1g23.9g
Arvot/100g100g112kcal7.4g3.2g7.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438100