Joben broiler-vuohenjuustogratiini

Mausteet: kurkuma, garam masala, suola pippurisekoitus ja chilijauhe

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 559 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali 1451g431kcal27.6g50.6g3.8g35.4g
Kananpojan paistisuikale maustamaton (Kariniemen), annos 250g250g370kcal47.5g0g20g0g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria)300g420kcal48g7.5g22.2g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 200g172kcal6.2g8.8g12g0g
Creme Fraiche Milbona 30% Lidl200g582kcal4.6g6g60g0g
Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g200g681kcal4g6g70.1g0g
Oliiviöljy 28g248kcal0g0g28g0g
Vuohenmaitojuusto, president (100)165g426kcal31.4g0.8g33g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5590g6662kcal338.6g159.4g498.2g70.8g
Valittu annoskoko2795g3331kcal169.3g79.7g249.1g35.4g
Annoskoko puolitettuna1397g1666kcal84.7g39.9g124.6g17.7g
Arvot/100g100g119kcal6.1g2.9g8.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=439020