Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 62g | 216kcal | 7.4g | 43.7g | 1.3g | 2.2g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.3g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Culinesse (Flora), annos 10g | 18g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Suolapähkinä | 0.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 38g | 13kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.8g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 384g | 762kcal | 22.2g | 115.2g | 23.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 192g | 381kcal | 11.1g | 57.6g | 11.7g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 191kcal | 5.6g | 28.8g | 5.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 5.8g | 30g | 6.1g | 1.8g |