Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 350g | 602kcal | 70g | 0g | 35g | 0g | |
Punajuuri | 500g | 192kcal | 5g | 34.5g | 1g | 12.5g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Ohrasuurimo | 85g | 274kcal | 7g | 53.7g | 1.7g | 6.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 200g | 68kcal | 6.1g | 9.8g | 0.2g | 0g | |
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % | 125g | 204kcal | 3.4g | 3.4g | 18.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 1g | 1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Chili paprika punainen | 10g | 4kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3788g | 2899kcal | 189.8g | 235.6g | 117.2g | 49g | |
Valittu annoskoko | 1894g | 1449kcal | 94.9g | 117.8g | 58.6g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 947g | 725kcal | 47.5g | 58.9g | 29.3g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5g | 6.2g | 3.1g | 1.3g |