Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 58g | 55kcal | 11.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
Wokvihannekset suolal. säilykep. (Rainbow), annos 50g | 33g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Herkkusieni | 19g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 19g | 11kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.3g | |
Ezy-Cook nuudeli (rasvaa 1%), oikeat arvot (Yeo´s), annos 80g | 33g | 129kcal | 4g | 28g | 0.2g | 0g | |
Hot curry paste (Rajah), annos 20g | 3.3g | 4.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 666g | 426kcal | 33.4g | 66g | 2.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 333g | 213kcal | 16.7g | 33g | 1.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 107kcal | 8.4g | 16.5g | 0.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5g | 9.9g | 0.3g | 0.2g |