Jossun Sipatti

2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa

Pikkutimppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piknikpaisti,porsas380g456kcal45.6g2.3g28.1g0g
Sipuli (kuorittu)217g59kcal2.8g10.4g0.4g3.7g
Vehnäjauho puolikarkea 100g343kcal10.2g70.1g1.2g3.5g
Voi 92g668kcal1.1g0.4g74.9g0g
Maito,kevyt (valio) 100g500g230kcal16g24g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2580g3513kcal151.4g214.4g224.2g14.4g
Valittu annoskoko1290g1757kcal75.7g107.2g112.1g7.2g
Annoskoko puolitettuna645g878kcal37.9g53.6g56.1g3.6g
Arvot/100g100g136kcal5.9g8.3g8.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=444312