Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 634g | 761kcal | 76.1g | 3.8g | 46.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 362g | 98kcal | 4.7g | 17.4g | 0.7g | 6.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 167g | 572kcal | 17g | 116.8g | 2g | 5.8g | |
| Voi | 154g | 1113kcal | 1.8g | 0.6g | 124.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 834g | 384kcal | 26.7g | 40g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4300g | 5855kcal | 252.6g | 357.2g | 373.8g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 2150g | 2927kcal | 126.3g | 178.6g | 186.9g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1075g | 1464kcal | 63.2g | 89.3g | 93.5g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu