Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 760g | 912kcal | 91.2g | 4.6g | 56.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 434g | 117kcal | 5.6g | 20.8g | 0.9g | 7.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 200g | 686kcal | 20.4g | 140g | 2.4g | 7g | |
| Voi | 184g | 1335kcal | 2.2g | 0.7g | 149.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5156g | 7020kcal | 302.8g | 428.2g | 448.2g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 2578g | 3510kcal | 151.4g | 214.1g | 224.1g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1289g | 1755kcal | 75.7g | 107.1g | 112.1g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu