Jossun Sipatti

2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa

Pikkutimppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piknikpaisti,porsas190g228kcal22.8g1.1g14.1g0g
Sipuli (kuorittu)109g29kcal1.4g5.2g0.2g1.8g
Vehnäjauho puolikarkea 50g172kcal5.1g35g0.6g1.7g
Voi 46g334kcal0.5g0.2g37.4g0g
Maito,kevyt (valio) 100g250g115kcal8g12g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1289g1755kcal75.6g107g112.2g7g
Valittu annoskoko645g878kcal37.8g53.5g56.1g3.5g
Annoskoko puolitettuna322g439kcal18.9g26.8g28.1g1.8g
Arvot/100g100g136kcal5.9g8.3g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=444312