Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 141g | 492kcal | 18g | 98.1g | 2.7g | 4.5g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 106g | 27kcal | 3.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 58kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 574g | 1156kcal | 53.2g | 203g | 13.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 287g | 578kcal | 26.6g | 101.5g | 6.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 289kcal | 13.3g | 50.8g | 3.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu