Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 181g | 633kcal | 23.2g | 126.1g | 3.4g | 5.8g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 136g | 35kcal | 4.5g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 53g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 738g | 1486kcal | 68.6g | 261g | 17.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 743kcal | 34.3g | 130.5g | 8.8g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 372kcal | 17.2g | 65.3g | 4.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu