Mokwain makaronilaatikko

53g

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Trmnt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni (myllynparas raaka)201g703kcal25.7g140.1g3.8g6.4g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)151g39kcal5g4.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 58g83kcal7.3g0.2g6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana820g1651kcal76g290g19.6g12.8g
Valittu annoskoko410g826kcal38g145g9.8g6.4g
Annoskoko puolitettuna205g413kcal19g72.5g4.9g3.2g
Arvot/100g100g201kcal9.3g35.4g2.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=450099