Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50kcal | 0.7g | 10.9g | 0.2g | 1.1g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 50g | 21kcal | 4.9g | 0.2g | 0g | 0g | |
Pudding mansikka-valkosuklaa (Fast), annos 30g | 10g | 34kcal | 7.7g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 2.5g | 21kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 244g | 253kcal | 26.6g | 23.2g | 5.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 122g | 127kcal | 13.3g | 11.6g | 2.8g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 63kcal | 6.7g | 5.8g | 1.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.9g | 9.5g | 2.3g | 1.8g |