Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 149g | 126kcal | 1.6g | 27.3g | 0.6g | 2.7g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 125g | 53kcal | 12.2g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Pudding mansikka-valkosuklaa (Fast), annos 30g | 25g | 85kcal | 19.2g | 1.2g | 0.2g | 2.7g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 6.2g | 53kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 610g | 632kcal | 66g | 58g | 14.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 305g | 316kcal | 33g | 29g | 7.1g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 158kcal | 16.5g | 14.5g | 3.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.8g | 9.5g | 2.3g | 1.8g |