Uunikasvikset

~ 1500g
~ 1250g

X 1,2

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa

Steel1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali brokkoli 928g325kcal42.9g18.1g2.8g23.2g
Porkkana 1760g575kcal10.9g97.9g3.5g44.9g
Kukkakaali 1168g281kcal21.1g25.7g3.5g26.9g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton 1696g933kcal27.1g223.5g2.9g14.4g
Sipuli (kuorittu)440g119kcal5.7g21.1g0.9g7.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11984g4467kcal215.4g772.6g27.2g233.8g
Valittu annoskoko5992g2234kcal107.7g386.3g13.6g116.9g
Annoskoko puolitettuna2996g1117kcal53.9g193.2g6.8g58.5g
Arvot/100g100g37kcal1.8g6.4g0.2g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=452654