Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 24g | 5.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 59g | 65kcal | 3g | 7.1g | 1.8g | 3.6g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 62g | 106kcal | 11.9g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 1.6g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 24g | 8.3kcal | 1.1g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Porkkana | 22g | 7.1kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 393kcal | 33.2g | 20.8g | 16.4g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 197kcal | 16.6g | 10.4g | 8.2g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 98kcal | 8.3g | 5.2g | 4.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu