Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 266g | 58kcal | 4.5g | 8.2g | 0.5g | 5.8g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 664g | 730kcal | 33.2g | 79.7g | 19.9g | 39.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 699g | 1188kcal | 132.8g | 0g | 69.9g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 18g | 52kcal | 0.8g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 266g | 93kcal | 12.3g | 5.2g | 0.8g | 6.6g | |
| Porkkana | 245g | 80kcal | 1.5g | 13.6g | 0.5g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4312g | 4405kcal | 370.2g | 234.4g | 184.8g | 116.8g | |
| Valittu annoskoko | 2156g | 2202kcal | 185.1g | 117.2g | 92.4g | 58.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1078g | 1101kcal | 92.6g | 58.6g | 46.2g | 29.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu