Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 720g | 925kcal | 149.4g | 0g | 36g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 36g | 37kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 18g | 130kcal | 0.2g | 0.2g | 14.4g | 0g | |
Vesi | 1080g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 702g | 239kcal | 9.8g | 42.1g | 3.5g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 36g | 49kcal | 0.3g | 11.4g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 450g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 360g | 61kcal | 1.4g | 9g | 2.2g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1800g | 1139kcal | 54g | 86.4g | 63g | 0g | |
Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 108g | 371kcal | 11g | 75.6g | 1.3g | 3.8g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 378g | 416kcal | 11.3g | 24.6g | 30.2g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste (K-menu), annos 50g | 63g | 189kcal | 15.7g | 1.9g | 13.9g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 180g | 558kcal | 43.2g | 1.4g | 41.4g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 450g | 1575kcal | 58.5g | 315g | 6.8g | 13.5g | |
Rypsiöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13536g | 12246kcal | 725.4g | 1214.2g | 482.6g | 65.4g | |
Valittu annoskoko | 6768g | 6123kcal | 362.7g | 607.1g | 241.3g | 32.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3384g | 3062kcal | 181.4g | 303.6g | 120.7g | 16.4g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0.5g |