Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1000g | 1217kcal | 212.5g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Herkkusieni | 400g | 64kcal | 8.4g | 1.2g | 1.3g | 6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 30g | 31kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 100g | 20kcal | 1.2g | 3.2g | 0.3g | 1.1g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 30g | 7.5kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 200g | 680kcal | 46g | 106g | 7.4g | 12g | |
Annoskoko tuplana | 3920g | 4147kcal | 546.4g | 255g | 99.2g | 46.2g | |
Valittu annoskoko | 1960g | 2073kcal | 273.2g | 127.5g | 49.6g | 23.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 980g | 1037kcal | 136.6g | 63.8g | 24.8g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |