Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1500g | 1826kcal | 318.8g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Herkkusieni | 600g | 96kcal | 12.6g | 1.8g | 2g | 9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 45g | 47kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 150g | 30kcal | 1.8g | 4.8g | 0.5g | 1.6g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 45g | 11kcal | 0.2g | 3.9g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 300g | 1020kcal | 69g | 159g | 11.1g | 18g | |
Annoskoko tuplana | 5880g | 6220kcal | 819.8g | 382.4g | 149g | 69.2g | |
Valittu annoskoko | 2940g | 3110kcal | 409.9g | 191.2g | 74.5g | 34.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1470g | 1555kcal | 205g | 95.6g | 37.3g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |