Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 156g | 190kcal | 33.2g | 0g | 6.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Herkkusieni | 63g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.7g | 4.9kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 16g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 4.7g | 1.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 31g | 106kcal | 7.2g | 16.6g | 1.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 612g | 648kcal | 85.4g | 40g | 15.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 306g | 324kcal | 42.7g | 20g | 7.9g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 162kcal | 21.4g | 10g | 4g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.6g | 1.2g |