Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 188g | 228kcal | 39.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.6g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 19g | 3.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 5.6g | 1.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 38g | 128kcal | 8.6g | 19.9g | 1.4g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 735g | 777kcal | 102.2g | 47.8g | 18.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 367g | 389kcal | 51.1g | 23.9g | 9.3g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 194kcal | 25.6g | 12g | 4.7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.1g |