Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 2000g | 2434kcal | 425g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Herkkusieni | 800g | 127kcal | 16.8g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 60g | 62kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.2g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 200g | 40kcal | 2.4g | 6.4g | 0.7g | 2.2g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 60g | 15kcal | 0.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 400g | 1360kcal | 92g | 212g | 14.8g | 24g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 8294kcal | 1092.6g | 510g | 198.6g | 92.4g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 4147kcal | 546.3g | 255g | 99.3g | 46.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 2073kcal | 273.2g | 127.5g | 49.7g | 23.1g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |