Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 2250g | 2739kcal | 478.1g | 0g | 90g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
Herkkusieni | 900g | 143kcal | 18.9g | 2.7g | 3g | 13.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 68g | 70kcal | 5.3g | 11g | 0.4g | 1.3g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 225g | 45kcal | 2.7g | 7.2g | 0.8g | 2.5g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 68g | 17kcal | 0.3g | 5.8g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 450g | 1530kcal | 103.5g | 238.5g | 16.6g | 27g | |
Annoskoko tuplana | 8820g | 9330kcal | 1229.2g | 573.6g | 223.4g | 103.8g | |
Valittu annoskoko | 4410g | 4665kcal | 614.6g | 286.8g | 111.7g | 51.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2205g | 2333kcal | 307.3g | 143.4g | 55.9g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |