Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 786g | 1086kcal | 147.4g | 0g | 55g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 786g | 880kcal | 172.9g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 179g | 48kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 157g | 94kcal | 0.6g | 23.6g | 0.2g | 2.2g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 45g | 64kcal | 0.4g | 14.9g | 0.1g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 3.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 3.4g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 11g | 62kcal | 0.7g | 6.2g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3942g | 4492kcal | 649.6g | 108.2g | 167.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 1971g | 2246kcal | 324.8g | 54.1g | 83.6g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 986g | 1123kcal | 162.4g | 27.1g | 41.8g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu