Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2080g | 7137kcal | 212g | 1456g | 25g | 72.8g | |
Maito, Kevyt | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 240g | 2160kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
Valkosipulisuola, mauste santa maria (Santa maria), annos 10g | 40g | 24kcal | 1.2g | 6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Tonnikala, vaalea paloina öljyssä (Rainbow) 185g | 1480g | 2812kcal | 370g | 0g | 148g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1120g | 672kcal | 4.5g | 168g | 1.1g | 15.7g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 1200g | 4680kcal | 348g | 18g | 360g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15600g | 36582kcal | 1978g | 3479.8g | 1596.2g | 177.4g | |
Valittu annoskoko | 7800g | 18291kcal | 989g | 1739.9g | 798.1g | 88.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3900g | 9146kcal | 494.5g | 870g | 399.1g | 44.4g | |
Arvot/100g | 100g | 235kcal | 12.7g | 22.3g | 10.2g | 1.1g |