Sirpaanneli tonnikalapaistospizza

220 astetta 15-20 min

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 975 grammaa

Sipu55
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Maito, Kevyt1600g736kcal51.2g76.8g24g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g240g2160kcal0g0g240g0g
Valkosipulisuola, mauste santa maria (Santa maria), annos 10g40g24kcal1.2g6g0g0g
Leivinjauhe40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Tonnikala, vaalea paloina öljyssä (Rainbow) 185g1480g2812kcal370g0g148g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g1120g672kcal4.5g168g1.1g15.7g
Emmentalraaste (Arla), annos 150g1200g4680kcal348g18g360g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15600g36582kcal1978g3479.8g1596.2g177.4g
Valittu annoskoko7800g18291kcal989g1739.9g798.1g88.7g
Annoskoko puolitettuna3900g9146kcal494.5g870g399.1g44.4g
Arvot/100g100g235kcal12.7g22.3g10.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=469243