Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 700g | 224kcal | 21g | 32.9g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 245g | 821kcal | 39.7g | 122.7g | 18.6g | 33.3g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 56g | 179kcal | 0g | 1.7g | 21.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2002g | 2448kcal | 121.4g | 314.6g | 79.8g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 1001g | 1224kcal | 60.7g | 157.3g | 39.9g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 501g | 612kcal | 30.4g | 78.7g | 20g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |