Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 800g | 256kcal | 24g | 37.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 280g | 938kcal | 45.4g | 140.3g | 21.3g | 38.1g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 64g | 205kcal | 0g | 1.9g | 24.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2288g | 2798kcal | 138.8g | 359.6g | 91.2g | 76.2g | |
Valittu annoskoko | 1144g | 1399kcal | 69.4g | 179.8g | 45.6g | 38.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 572g | 699kcal | 34.7g | 89.9g | 22.8g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |