Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 3g | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 1.8g | 5.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 75g | 29kcal | 2.5g | 2.1g | 1.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 42g | 11kcal | 1.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Makaroni, keitetty, suolaa | 76g | 73kcal | 2.3g | 14.9g | 0.2g | 0.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 614g | 559kcal | 46g | 38.6g | 23.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 307g | 279kcal | 23g | 19.3g | 11.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 140kcal | 11.5g | 9.7g | 6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.5g | 6.3g | 3.9g | 0.4g |