Pippurikastike

Pilko mustapekka palasiin, sulata pannulla.

Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Piskowitch
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g750g450kcal7.5g33.8g30g4.5g
Sinappi Kotisinappi (5g)30g88kcal2.7g11.8g3.6g0g
Soijakastike 45g27kcal2.3g4.3g0g0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)300g1410kcal36g21.6g132g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2250g3949kcal97g143g331.2g9g
Valittu annoskoko1125g1975kcal48.5g71.5g165.6g4.5g
Annoskoko puolitettuna563g987kcal24.3g35.8g82.8g2.3g
Arvot/100g100g176kcal4.3g6.4g14.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77868