Pippurikastike

Pilko mustapekka palasiin, sulata pannulla.

Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Piskowitch
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g875g525kcal8.8g39.4g35g5.3g
Sinappi Kotisinappi (5g)35g102kcal3.2g13.8g4.2g0g
Soijakastike 53g32kcal2.7g5g0g0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)350g1645kcal42g25.2g154g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2625g4608kcal113.4g166.8g386.4g10.6g
Valittu annoskoko1313g2304kcal56.7g83.4g193.2g5.3g
Annoskoko puolitettuna656g1152kcal28.4g41.7g96.6g2.7g
Arvot/100g100g176kcal4.3g6.4g14.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77868