Pippurikastike

Pilko mustapekka palasiin, sulata pannulla.

Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Piskowitch
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g3000g1800kcal30g135g120g18g
Sinappi Kotisinappi (5g)120g350kcal10.8g47.3g14.3g0g
Soijakastike 180g109kcal9.3g17.1g0.1g0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)1200g5640kcal144g86.4g528g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9000g15798kcal388.2g571.6g1324.8g36g
Valittu annoskoko4500g7899kcal194.1g285.8g662.4g18g
Annoskoko puolitettuna2250g3950kcal97.1g142.9g331.2g9g
Arvot/100g100g176kcal4.3g6.4g14.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77868