Pippurikastike
Pilko mustapekka palasiin, sulata pannulla.
Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Piskowitch
Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 6000g | 3600kcal | 60g | 270g | 240g | 36g | |
| Sinappi Kotisinappi (5g) | 240g | 701kcal | 21.6g | 94.6g | 28.6g | 0g | |
| Soijakastike | 360g | 217kcal | 18.6g | 34.2g | 0.3g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 2400g | 11280kcal | 288g | 172.8g | 1056g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 31596kcal | 776.4g | 1143.2g | 2649.8g | 72g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 15798kcal | 388.2g | 571.6g | 1324.9g | 36g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 7899kcal | 194.1g | 285.8g | 662.5g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 4.3g | 6.4g | 14.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu