Kana-punajuuripasta
Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 3564g | 1368kcal | 35.6g | 245.9g | 7.1g | 89.1g | |
| Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g | 3960g | 3600kcal | 752.9g | 0g | 68.9g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2475g | 1485kcal | 24.8g | 111.4g | 99g | 14.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12906kcal | 1626.6g | 714.6g | 350g | 208g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6453kcal | 813.3g | 357.3g | 175g | 104g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3227kcal | 406.7g | 178.7g | 87.5g | 52g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.1g | 3.6g | 1.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu