Kana-punajuuripasta
Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1800g | 691kcal | 18g | 124.2g | 3.6g | 45g | |
| Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g | 2000g | 1818kcal | 380.2g | 0g | 34.8g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1250g | 750kcal | 12.5g | 56.3g | 50g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10100g | 6518kcal | 821.4g | 361g | 176.8g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 5050g | 3259kcal | 410.7g | 180.5g | 88.4g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2525g | 1629kcal | 205.4g | 90.3g | 44.2g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.1g | 3.6g | 1.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu