Kana-punajuuripasta
Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 2160g | 829kcal | 21.6g | 149g | 4.3g | 54g | |
| Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g | 2400g | 2182kcal | 456.2g | 0g | 41.8g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1500g | 900kcal | 15g | 67.5g | 60g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 12120g | 7821kcal | 985.6g | 433g | 212.2g | 126g | |
| Valittu annoskoko | 6060g | 3911kcal | 492.8g | 216.5g | 106.1g | 63g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3030g | 1955kcal | 246.4g | 108.3g | 53.1g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.1g | 3.6g | 1.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu