Kana-punajuuripasta
Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 2520g | 967kcal | 25.2g | 173.9g | 5g | 63g | |
| Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g | 2800g | 2545kcal | 532.3g | 0g | 48.7g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1750g | 1050kcal | 17.5g | 78.8g | 70g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14140g | 9125kcal | 1150g | 505.4g | 247.4g | 147g | |
| Valittu annoskoko | 7070g | 4562kcal | 575g | 252.7g | 123.7g | 73.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3535g | 2281kcal | 287.5g | 126.4g | 61.9g | 36.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.1g | 3.6g | 1.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu