Kana-punajuuripasta
Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa
Riihimi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 2880g | 1105kcal | 28.8g | 198.7g | 5.8g | 72g | |
| Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g | 3200g | 2909kcal | 608.3g | 0g | 55.7g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 16160g | 10428kcal | 1314.2g | 577.4g | 283g | 168g | |
| Valittu annoskoko | 8080g | 5214kcal | 657.1g | 288.7g | 141.5g | 84g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4040g | 2607kcal | 328.6g | 144.4g | 70.8g | 42g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.1g | 3.6g | 1.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu