Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 68g | 247kcal | 13.1g | 41.2g | 4.1g | 11.8g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 13g | 44kcal | 1.6g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 3.3g | 4.6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 1.6g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Persilja | 11g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 759kcal | 38.8g | 104g | 21.8g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 155g | 379kcal | 19.4g | 52g | 10.9g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 190kcal | 9.7g | 26g | 5.5g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 12.5g | 33.5g | 7g | 9.5g |