Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 14g | 50kcal | 2.6g | 8.2g | 0.8g | 2.4g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 2.5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 0.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.7g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.7g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 62g | 152kcal | 7.6g | 20.6g | 4.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 31g | 76kcal | 3.8g | 10.3g | 2.1g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 38kcal | 1.9g | 5.2g | 1.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 33.1g | 6.8g | 9.6g |