Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 1000g | 680kcal | 120g | 39g | 5g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 500g | 1000kcal | 13g | 19.5g | 100g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 820g | 410kcal | 8.2g | 98.4g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4656g | 4244kcal | 282.4g | 329.6g | 226.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2328g | 2122kcal | 141.2g | 164.8g | 113.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1164g | 1061kcal | 70.6g | 82.4g | 56.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu